Por Redacción | 8 Mayo, 2017 a las 8:10 - Escrito en Salud

Redacción. Con la llegada de la primavera y el periodo de floración, las personas alérgicas al polen comienzan a sufrir los primeros síntomas, y entre ellos, la conjuntivitis alérgica. Según los datos del Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León (COOCYL), el 25% de la población padece esta patología en esta época del año, y cada vez afecta a más personas. De hecho, se estima que en 20 años, la mitad de la población occidental, tendrá problemas de alergias.

Necesaria una mayor hidratación del ojo ante la alergia primaveral

Necesaria una mayor hidratación del ojo ante la alergia primaveral

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La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) señalaba hace unos días que esta primavera será menos intensa que la de 2016 en relación a los efectos que sufrirán las personas alérgicas.

Entre los síntomas oculares más frecuentes están la sensación de objetos extraños en los ojos, el enrojecimiento del área blanca del ojo, la inflamación de la conjuntiva, la inflamación en los párpados o un lagrimeo excesivo.

Desde el COOCYL recuerdan que cuando una persona alérgica entra en contacto sobre todo con el polen, el sistema inmunitario reacciona como si fuera un invasor, creando anticuerpos contra el alérgeno para protegerse de esa supuesta amenaza, y esto provoca la liberación de sustancias químicas que son las que desencadenan los síntomas de la alergia. Como señala la secretaria general del Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León, Ana Belén Cisneros, estas molestias son debidas en gran parte a la inflamación de la conjuntiva, “la mucosa que cubre el ojo y el interior de los párpados”.

Al respecto de esta situación, los ópticos-optometristas juegan un papel destacado en el asesoramiento de los cuidados que deben de tener en cuenta los alérgicos. Por ejemplo, se recomienda la limpieza del ojo con lágrimas artificiales que no precisan prescripción médica y se pueden utilizar “a demanda”. Como subrayan desde COOCYL, refrescan, lubrican y ayudan a eliminar alérgenos. Asimismo, prevenir el contacto de los ojos con el aire con el uso de gafas de sol.

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Por Redacción | 7 Abril, 2017 a las 23:24 - Escrito en Salud

Cruz Roja Aranda. Con motivo del Día Mundial de la Salud, Cruz Roja Juventud en Aranda de Duero se suma a la Campaña de la OMS para fomentar la vida saludable entre los más pequeños.

Hábitos de vida saludable

Hábitos de vida saludable

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La sección juvenil de Cruz Roja, siguiendo su proyecto de trabajo con la población infantil y juvenil y utilizando una metodología participativa y educativa basada en educación en valores, ha organizado distintas dinámicas para una jornada en su Sede.

El objetivo de la jornada es transmitir información y conocimientos elementales sobre salud, adaptados a la edad de los participantes. Las actividades están centradas en la sensibilización, prevención y promoción de hábitos de vida saludable, haciendo hincapié en una dieta rica, equilibrada y libre de tabaco y alcohol.

Se llevarán a cabo actividades de ocio y tiempo libre facilitando la participación de los menores utilizando juegos y dinámicas como: pasapalabra de hábitos saludables, pirámide los alimentos, el juego del botiquín, Memory, oca vial, etc.

Finalizaremos con la degustación de cócteles sin alcohol, siempre incidiendo en lo importante que es llevar una dieta rica en vitaminas.

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Por Redacción | 7 Febrero, 2017 a las 9:12 - Escrito en Salud

Redacción/Agencias. Los ópticos-optometristas de Burgos alertan de los problemas oculares ante la falta de protección frente al frío, el viento o el tiempo seco.

Problemas oculares ante la falta de protección frente al frío

Problemas oculares ante la falta de protección frente al frío

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En una Comunidad como Castilla y León, con un tiempo extremo en los meses de invierno con fuertes heladas, y en general, muy seco, es fundamental extremar las precauciones en el cuidado de los ojos, tal y como advierte el Colegio Oficial de Ópticos y Optometristas de Castilla y León (COOCYL).

En esta época, el sol se sitúa más bajo en el cielo y a un ángulo diferente, lo que puede incrementar nuestra exposición a la radiación ultravioleta, tanto en días nublados como en días despejados. Esta radiación acelera la aparición de ciertos tipos de cataratas y de la degeneración macular asociada a la edad, dos de los problemas de salud ocular más frecuentes durante la madurez.

Del mismo modo, la sequedad en el ambiente puede irritar los ojos, una situación especialmente dañina para los usuarios de lentes de contacto: cuando empiezan a secarse, pueden perder su forma y adherirse al globo ocular, lo que causa incomodidad y visión borrosa. Por eso es tan importante mantener una correcta lubricación de los ojos.

Las calefacciones también suponen un problema añadido en espacios interiores al disminuir la humedad del aire. Aparece, por estas causas, el problema ocular más común en el invierno: la sequedad, que se traduce en una sensación de quemazón o picor o de que un cuerpo extraño ha entrado en el ojo.

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Redacción/Agencias. Con la llegada de la Navidad, los más pequeños incluyen en su lista de regalos diferentes dispositivos electrónicos, como tabletas, teléfonos móviles o e-books. Al respecto, desde el Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León recuerdan que el abuso de este tipo de dispositivos, en especial en edades tempranas, puede incrementar las alteraciones visuales.

Síndrome de fatiga visual

Necesario prevenir el síndrome de fatiga visual

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Según un informe del Instituto Nacional de Salud y Seguridad Laboral de los Estados Unidos, el 90% de las personas que pasan más de tres horas al día utilizando dispositivos electrónicos desarrollarán el síndrome de fatiga visual. Un daño que es aún mayor entre los más jóvenes, hasta el punto que en 2020, “más del 30% de niños y adolescentes serán miopes debido al abuso de estas tecnologías”.

La secretaria general de COOCYL, Ana Belén Cisneros, recuerda que las pantallas de las tabletas y teléfonos móviles emiten luz azul, “y un exceso de la misma antes de dormir es perjudicial”. De hecho, según algunos estudios, se ha demostrado que influye en el sueño de los más pequeños porque puede provocar insomnio si a la hora de dormir leen con una tableta. “Es importante que los padres supervisen el tiempo que un niño pasa en un ordenador o con una tableta para asegurarse que realiza los descansos oportunos”, subraya Cisneros.

Un aspecto que hay que tener en cuenta es que los niños no tienen el mismo tamaño que los adultos y necesitan que se adapten los lugares donde se usa el ordenador para mantener un correcto ángulo de visión de la pantalla. “Si un niño tiene dificultades para alcanzar el teclado o colocar los pies cómodamente en el suelo, pueden experimentar dolores de cuello, hombros y/o de espalda”, reconoce la secretaria general de COOCYL.

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