Jose Mateos Mariscal. España tiene una larga y dramática historia de connacionales que han buscado su futuro en Alemania. Esta vez la tragedia se repite, y si bien nunca ha dejado de presentarse el viaje como una oportunidad de mejora económica, la pandemia, el paro y los desahucios, la han agudizado de nuevo, de forma descarnada del Inmigrante español buscando refugio en Alemania.

Cultura española

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El país Alemán también ha sido destino de acogida. Italianos, libaneses -con pasaporte turco-, judíos, chilenos, colombianos que huyeron de la violencia y venezolanos que deambulan por el continente Europeo por el hambre y la dictadura marcan la trama de nuestras nuevas poblaciones en Alemania. Es verdad, también, que ciertos rasgos de xenofobia y Racismo se han despertado desde los más inhumanos instintos contra el extranjero en Alemania

Pero nuestros compatriotas españoles más pobres, han emprendido un flujo desde mediados del siglo pasado. El primer destino era Alemania, que deslumbra con su magia de capital del primer mundo en Europa. El sueño americano en Alemania se labró para muchos con dolor y sacrificio. El desarraigo es la más dura moneda que los pobres de la tierra han tenido que pagar. La separación familiar lastima.

Más de 88 000 españoles se fueron de España en estos meses. La tragedia es que luego de los destinos apetitosos y muchas veces quiméricos de Alemania y Europa, otras olas migratorias continuaron hacia España, tras la crisis del coronavirus. Alemania fue destino de muchos profesionales españoles. La historia se repite estimulada por la pandemia y la falta de oportunidades en España. Señores políticos; Hace falta crear empleo y de modo urgente en España.

La migración no es un problema para los españoles

En Alemania, se ha realizado una encuesta sobre este tema por parte del Secretario de Estado de Migraciones como director encargado de la investigación, Thomas Maia, que ha llegado a una conclusión; los datos muestran que el rechazo a los migrantes españoles en Alemania «es una actitud minoritaria».

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Jorge Romero. El 22 de septiembre comienza el otoño. En esa época, los frutos secos son uno de los alimentos más apreciados. Muchas recetas clásicas de estos meses los incorporan entre sus ingredientes, desde el pan y las ensaladas hasta la carne y los dulces.

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Cuando se acercan los días fríos y, más adelante, con los recetarios de Navidad, los frutos secos ganan protagonismo en los fogones y las mesas. Y, junto a ellos, surgen todo tipo de mitos, dudas y rumores, como que engordan porque tienen mucha grasa y demasiadas calorías.

Los frutos secos son alimentos calóricos. Y, sin embargo, son muy sanos. Contienen fibra, vitaminas y minerales, esteroles vegetales y también grasas, aunque saludables. Este es un detalle crucial ya que, a diferencia de otros alimentos o productos muy calóricos, los frutos secos aportan al cuerpo diversos nutrientes beneficiosos, incluidas sus grasas.

De acuerdo a la base de datos del Departamento de Agricultura de EE.UU., los siguientes frutos secos habituales se encuentran entre los más y menos calóricos.

Frutos secos con más calorías

Entre los frutos secos más calóricos, están los siguientes cinco:

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Redacción/Agencias. Aún queda verano por delante y seguro, muchos días buenos a comienzo del otoño. Es tiempo de aprovechar para una escapada en contacto con el agua, para hacer deporte en ella, sumergirse en sus profundidades, relajarse en baños termales, o simplemente limitarse a contemplarla.

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Para cualquiera de esas posibilidades, la web número uno de España en regalos experiencias aladinia.com, tiene diferentes propuestas que aún hay tiempo de disfrutar:

Para activos: rafting en el río Noguera. Los más aventureros, ahora tienen la oportunidad de vivir una experiencia única. Durante un total de 14 km de descenso un grupo de entre 4 y 8 personas máximo y el guía podrán divertirse bajando con una lancha neumática, tipo zodiac, por las aguas bravas del río Noguera, en Lleida, sorteando rocas con la ayuda de unos remos. Lo primero es recoger el equipo y cambiarse, para después dirigirse al raft asignado donde se conocerá al guía que acompañará al grupo durante todo el trayecto. Él explicará todo lo que se necesita saber sobre la bajada: cómo situarse en la embarcación para garantizar un descenso cómodo y seguro, cómo remar y las medidas básicas de seguridad. A continuación hay que ponerse el chaleco salvavidas, obligatorio durante todo el descenso y subir en una embarcación que está totalmente preparada para resistir los golpes y ¡comenzará la aventura! El trayecto que se realizará será el tramo de Llavorsí - Rialp, uno de los más emocionantes por sus rápidos. En esta actividad pueden participar niños mayores de 10 años y todos deben saber nadar y traer consigo bañador y toalla. Se puede hacer hasta el 15 de octubre. Precio 29,90 euros, existe también la posibilidad de después de realizar el descenso degustar una comida consistente en una butifarrada en el restaurante del Hotel Riberies compuesta por butifarras con escalibada o patata asada y postre, el precio de esta actividad es de 37 euros por persona.

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Redacción/Agencias. El pasado 10 de septiembre se reincorporaron a las aulas los alumnos de Infantil y Primaria en Castilla y León, y hoy día 15, harán lo propio los de Secundaria y Bachillerato, en un año que vuelve a estar marcado por la covid-19.

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Una crisis sanitaria que no solo exigirá de nuevo mascarillas obligatorias desde los 6 años, distancia de seguridad y desdoble de aulas, sino que, además, está contribuyendo al aumento imparable de la miopía, ya denominada como la pandemia silenciosa por la OMS, que calcula que en 2050 se habrá rebasado una prevalencia del 50% del total de la población.

En este contexto, el Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León recuerda, un año más, la importancia de no olvidar las revisiones periódicas de la visión entre los escolares, porque hay datos que todavía evidencian una falta de concienciación en este sentido. Solo 3 de cada 10 niños menores de 7 años han acudido alguna vez a un profesional de la visión, pese a que se estima que el 34% de la población infantil tiene problemas visuales.

En concreto, se calcula que entre el 5 y el 10% de los preescolares y el 25% de los escolares tiene miopía, hipermetropía o estrabismo, y al menos el 10% de los niños padece ambliopía, el conocido como “ojo vago”; aunque más de la mitad de los padres lo desconoce y no busca el tratamiento adecuado.

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