Redacción/Agencias. La Dirección General de Tráfico, consciente del aumento de vehículos que hay en las carreteras españolas en estos primeros días de la llamada “nueva normalidad” tras el fin del estado de alarma, ha alertado de los peligros que puede suponer ponerse al volante sin una completa revisión de nuestras capacidades, entre ellas el estado de nuestra salud visual.

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Entre los peligros a los que ha aludido la DGT se encuentra, precisamente, el llamado “efecto túnel”, que tiene que ver con la disminución de la capacidad de visión cuando se alcanzan velocidades elevadas y que, además, se ha visto mermada en gran parte de la población tras varios meses sin conducir. En concreto, Tráfico apunta que si circulamos a 65 km/h nuestro ángulo de visión es de 70º, pero si aumentamos la velocidad a 150 km/h será de tan solo 18º, lo que, unido a la sensación de tranquilidad asociada a varios meses con escasez de coches en las carreteras, aumenta considerablemente el riesgo en la conducción ahora que el tráfico no sólo volverá a su ritmo habitual, sino que se incrementará por las vacaciones de verano.

Ante esta realidad, el Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León (COOCYL) recuerda además que, debido al uso prolongado de las pantallas por el teletrabajo y las comunicaciones familiares y de ocio ‘online’, “nos hemos estado manejando en distancias muy próximas, y eso, en ocasiones, ha motivado molestias visuales de distinta índole, como dolor de ojos, enrojecimiento, cansancio visual, pesadez de párpados o empeoramiento de la visión”, en palabras de la decana de la institución colegial, Inmaculada Aparicio. “¿Somos conscientes de que todo ello puede repercutir a nivel de reflejos en la conducción? Es tan fácil evitar el riesgo como acudir a una óptica de confianza, donde el óptico-optometrista analizará nuestra visión y nos aconsejará”, señala.

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Redacción/Agencias. Se acerca el buen tiempo que acompaña a la primavera y con ella la alergia que miles de españoles sufren cada temporada y este año, con las recientes lluvias, puede que venga con más fuerza que otros.

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Se calcula que en España hay unos 14 millones de alérgicos y más del 60% de los trastornos que ocasiona la alergia son de tipo respiratorio. Debido al momento que estamos viviendo a causa de la pandemia provocada por el COVID-19 muchos alérgicos pueden ponerse un poco hipocondríacos y nerviosos al confundir los típicos síntomas de la alergia con los que produce el virus, puesto que ambas son enfermedades que afectan al sistema respiratorio.

Para no confundir estas dos enfermedades puntronic.com ha hecho un resumen de los principales síntomas que diferencian a ambas dolencias:

Fiebre
El coronavirus produce fiebre en casi todos los casos y la alergia no. Tener un termómetro digital en casa ahorrará sustos.

Pérdida de gusto y olfato
La conocida como “disgeusia” (alteraciones en el sabor de alimentos o bebidas) y la “anosmia” (pérdida del olfato) son síntomas típicos del coronavirus, pero no de la alergia. Aunque sí pueden darse en determinados alérgicos asmáticos.

Tos seca
Es uno de los síntomas más frecuentes en el coronavirus (entre el 60 y el 80 % de los casos) no suele aparecer en los alérgicos y, si aparece, es más faríngea que pulmonar.

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Redacción. Con el estado de cuarentena en el que se encuentra la sociedad española y que ha llevado al cierre de los colegios, los niños han incrementado su tiempo frente a las pantallas hasta un 50%, según indican diversas fuentes.

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Su uso excesivo conlleva problemas de salud como alteraciones de sueño o más riesgo de déficit de atención, pero también a desarrollar problemas en la visión. Por ejemplo, cada vez se dan más casos de miopía entre niños por el mayor uso de los dispositivos digitales, ya que puede aparecer y aumentar por abuso de la visión de cerca durante mucho tiempo.

Además, también pueden desarrollar otros errores refractivos (cuando los ojos no pueden enfocar correctamente los objetos sobre la retina), producto del daño que provoca la luz azul nociva que desprenden las pantallas en los ojos.

“A edades tempranas los niños aún no tienen bien desarrollados los conductos oculares y hay que tener en cuenta también que el aparato visual se desarrolla hasta los ocho años aproximadamente”, explica Zoraida Marqués, óptico-optometrista. “Aunque los niños y las tecnologías sean prácticamente inseparables en estos días, es fundamental proteger sus ojos de la luz azul nociva que emiten los dispositivos digitales. Aplicando unas medidas muy sencillas se puede ayudar a que los más pequeños puedan ver de forma clara y cómoda en los próximos años”, añade.

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Redacción/Agencias. Después de la piel, el ojo es el órgano del cuerpo que sufre más daños a consecuencia de los efectos de los rayos ultravioleta (UV), sobre todo si practicamos deporte o cualquier tipo de actividad al aire libre y, en mayor medida, si estamos en alta montaña o en zonas con nieve, que actúa como espejo reflectante. Por supuesto, también en la playa o en el campo durante los meses de primavera y verano, cuando la radiación solar es cada vez mayor.

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Por este motivo, las gafas de sol se convierten en el aliado perfecto “durante todo el año” para prevenir la aparición de determinadas enfermedades de los ojos o la degeneración ocular asociada a la edad, que se favorece con la exposición a la luz del sol y a la radiación ultravioleta, tal y como indica el Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León.

Pero para que el uso de gafas de sol sea efectivo es necesario tener en cuenta dos aspectos fundamentales. Por un lado, que los filtros sean los adecuados en cada momento y para cada persona; y por otro, que las lentes estén homologadas y sean adquiridas en establecimientos sanitarios autorizados, capaces de garantizar los controles de calidad necesarios.

“No hay que olvidar que el efecto del sol es acumulativo, lo cual, llevado a nivel de cristalino y retina -partes esenciales en el buen funcionamiento de la visión-, nos hace valorar que una buena protección hoy es un seguro para la visión del mañana”, asegura la decana, Inmaculada Aparicio, quien añade: “Los ópticos-optometristas nos encargamos de asesorar al usuario para que pueda escoger el tipo de gafas de sol más adecuado en función de las actividades que se realicen, preservando así su salud ocular”. Porque tampoco es lo mismo utilizar unas gafas en días nublados que en soleados, o en la playa que en la montaña, ni mucho menos todas están habilitadas para utilizarlas al conducir un vehículo.

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