Por Redacción | 21 Junio, 2021 a las 7:30 - Escrito en Cultura

Redacción. Hoy lunes se inaugura en Aranda la Semana de Cine Europeo. Un total de cinco jornadas de proyecciones, organizadas por Cine Club Duero, en las cuales el espectador podrá disfrutar de diversos registros cinematográficos: comedia, drama, romance… en los que el entretenimiento está asegurado.

Todas las películas se emitirán dobladas al castellano a las 21:00h en el Teatro Cine Aranda, con aforo limitado y adoptando medidas Covid-19.

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Lunes 21 de junio. Martin Eden. Martin Eden es un chico humilde de pueblo que se gana la vida trabajando como marinero. Un día, Martin defiende de una agresión a Arturo, un joven de clase alta. Como agradecimiento, éste invita a Martin a su hogar y poco a poco le va introduciendo en su estilo de vida. El joven conoce así las ventajas de la educación, y ve esto como una oportunidad para progresar y convertirse en el escritor que ha decidido que quiere ser, mientras aprovecha al máximo el tiempo entre lujos. Martin recibirá un impulso inesperado cuando conozca a Elena, la hermana de Arturo, de la que se enamora al instante. Dirección. Pietro Marcello. Italia / 2019 / Drama, Romance, Pobreza / 129 min. Reparto: Luca Marinelli, Jessica Cressy, Carlo Cecchi, Denise Sardisco, Vincenzo Nemolato, Carmen Pommella. Premios: 2020: Premios del Cine Europeo: Nominada a Mejor film, dirección, actor y guion. 2020: Asociación de Críticos de Los Angeles: Nominada a Mejor película extranjera. 2020: Premios Gotham: Nominada a Mejor película internacional. 2019: Festival de Venecia: Mejor actor (Luca Marinelli). 2019: Festival de Sevilla: Giraldillo de Oro (mejor película). 2019: Premios David di Donatello: Mejor guion adaptado. 11 nominaciones.

Martes 22. Otra Ronda. Cuatro profesores de instituto se embarcan en un experimento sociológico en el que cada uno de ellos deberá mantener la tasa de alcohol en su cuerpo al mismo nivel, durante su vida diaria, intentando demostrar de esa manera que pueden mejorar en todos los aspectos de su vida. Dirección: Thomas Vinterberg. Dinamarca / 2020 / Drama, Alcoholismo, Amistad / 116 min. Reparto: Mads Mikkelsen, Thomas Bo Larsen, Magnus Millang, Lars Ranthe. Premios: 2020: Premios Oscar: Mejor película internacional. 2020: Globos de Oro: Nominada a mejor película de habla no inglesa. 2020: Premios BAFTA: Mejor película de habla no inglesa. 4 nominaciones. 2020: 4 Premios del Cine Europeo: Mejor película, dirección, actor (Mikkelsen), guion. 2020: Festival de San Sebastián: Mejor actor y Premio Feroz de la crítica. 2020: Critics Choice Awards: Nominada a mejor película de habla no inglesa.

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Por Redacción | 18 Junio, 2021 a las 7:59 - Escrito en Salud

Comida saludable

Comida saludable

DosFarma. Seguir una buena alimentación es sinónimo de salud. Hay un gran número de dolencias y enfermedades que pueden evitarse con una dieta sana. La primera que se nos viene a la mente es la obesidad, así como todas las dolencias derivadas de ella (diabetes, hipertensión, cáncer de colon…). En España, casi 2 de cada 10 adultos tiene obesidad, al igual que 1 de cada 10 niños.

Ensalada templada con queso

Ensalada templada con queso

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También hay muchas otras afecciones que, con hábitos de alimentación poco saludables, se pueden agravar: intolerancias alimentarias, acidez, gases… En general, una alimentación sana ayuda a mantener un sistema inmunitario fuerte y un peso saludable. La forma más habitual de conocer nuestro peso ideal es con el índice de masa corporal (IMC). Es la relación entre el peso en kilogramos y la altura en metros al cuadrado (IMC= kg/m2). Se considera que nos encontramos en un peso adecuado si nuestro IMC se encuentra entre 18,5 y 25.

Según datos que maneja dosfarma, la gran mayoría de los españoles (8 de cada 10) asegura llevar una buena dieta. Sin embargo, la realidad es que solo 4 de cada 10 comen verduras y hortalizas todos los días y solo el 60 % toma fruta.

Además, durante el confinamiento, fue difícil para muchos españoles mantener su dieta habitual. Meses después, es posible que aún no se hayan recuperado unos buenos hábitos alimenticios, sobre todo en lo relativo a los horarios. Pero cuándo y cómo comemos es casi tan importante como qué comemos.

Estos expertos explican por qué es importante prestar atención a los horarios de las comidas y al tiempo que le dedicamos a cada una, al igual que dan algunos consejos para fijar hábitos de alimentación saludable:

Hacer cinco comidas al día
Al organizar el menú diario, hay que tener en cuenta que no deben pasar muchas horas entre cada comida. Por eso, entre el desayuno y la comida hay que incluir un tentempié ligero a media mañana (frutos secos, cereales integrales con un yogur, un café con una tostada de tomate y aceite…). Lo mismo ocurre entre la comida y la cena, donde hay que incluir la merienda. Gracias a esas dos comidas extra, más ligeras, se consigue el aporte energético necesario para todo el día.

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Por Redacción | 17 Junio, 2021 a las 7:45 - Escrito en Cultura

Redacción. Este verano vuelve “Veranea con Doña Civita”, un programa de actividades destinado a niños y niñas con edades comprendidas entre 4 y 12 años que se desarrollará en el patio del Centro Cívico “Virgen de las Viñas” durante los meses de julio y agosto.

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Doña Civita presenta cuenta cuentos y semanas temáticas con actividades centradas en la ciencia, el arte, la naturaleza, etc. ideadas por el personal del Centro Cívico que será también quien las lleve a cabo.

En esta edición, como novedad, cada una de las semanas y talleres finalizará con la presencia de colaboradores especializados en cada temática: Educa ciencia, Ecos del Duero, Ciencia divertida, Klin Klan Klown, Abubilla Ecoturismo, Luis Joira, Startrails y La Tanguilla.

Tod@s aquell@s que quieran inscribirse, deberán hacerlo desde hoy 17 y hasta el 25 de junio de 10 a 14 horas en el Centro Cívico “Virgen de las Viñas”. Si el número de inscripciones excediera el número de plazas disponibles, se realizará un sorteo público el 28 de junio.

Semanas Temáticas

Del 5 al 9 de julio Semana de Ciencia Divertida
El patio del Centro Cívico va a convertirse en un gran laboratorio donde imaginar, experimentar y mezclar las dosis necesarias para aprender y divertirnos como verdaderos científicos.

Del 12 al 16 de julio, Semana Cuidemos el Planeta
Doña Civita nos va enseñar a ser ingeniosos para dar una segunda oportunidad a materiales y objetos que tenían como destino final la basura.

Del 19 al 23 de julio Semana Paleontológica
Existen muchos lugares donde, si observamos detenidamente, aún podemos encontrar los restos y las huellas de los primeros pobladores de nuestro planeta.

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Por Redacción | 16 Junio, 2021 a las 7:40 - Escrito en Es Noticia

Redacción. Los habitantes de Aranda comprometidos con el reciclaje, ya pueden obtener recompensas, cada vez que depositen sus latas y botellas de plástico en el contenedor amarillo.

Esto es posible gracias a la apuesta del Ayuntamiento por RECICLOS, el Sistema de Devolución y Recompensa (SDR) desarrollado por Ecoembes, la organización ambiental sin ánimo de lucro que coordina el reciclaje de envases en todo el país.

Fotografía: Merche Abad

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Aranda se convierte en el primer municipio de Castilla y León en apostar por este sistema de reciclaje que premia a los ciudadanos recicladores con incentivos que ayuden a mejorar su entorno más cercano, mientras siguen fomentando la circularidad de los envases, es decir, a darles una nueva vida.

Así, los 32.856 vecinos y vecinas de nuestra localidad, podrán reciclar en cualquiera de los 255 contenedores disponibles en el municipio -dotados de tecnología para reconocer envases a través de imágenes- y obtener recompensas al hacerlo. Entre estos incentivos destacan aquellos de carácter colectivo, tales como contribuir con la creación de huertos escolares.

Este sistema de reciclaje (SDR) fue presentado ayer lunes en la plaza de la Constitución por la Alcaldesa  Raquel González; Ángel Hervella, Director de Gestión Autonómica y Local de Ecoembes, e Isabel Tennenbaum, portavoz de Ecoembes en Castilla y León.

En relación con el compromiso del Ayuntamiento con el medioambiente, somos conscientes de que los residuos domésticos ocupan una atención preferente tanto por parte de los ciudadanos como de la administración pública, y muy especialmente por parte de la Unión Europea. A través de RECICLOS se pretende motivar y premiar a los ciudadanos por su esfuerzo al reciclar envases ligeros. Esto nos debe hacer sentir muy orgullosos y nos debe servir de motivación para seguir haciendo un buen trabajo como el que estamos haciendo”, declaró la alcaldesa.

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