Redacción. Ya está abierto el plazo de inscripción para el programa de Envejecimiento Activo 2026-2027, dirigido a personas de 60 años o más. La propuesta reúne 39 talleres de actividad física, memoria y desarrollo personal, con un total de 582 plazas.
Mantenerse activo, cuidar el cuerpo, ejercitar la memoria, aprender cosas nuevas, compartir tiempo con otras personas y seguir haciendo planes. Con esa idea arranca una nueva edición de los Talleres de Envejecimiento Activo, una programación pensada para personas de 60 años o más que quieran mantenerse activas durante el próximo curso.
La propuesta para 2026-2027 se estructura en tres modalidades: actividad física, actividades relacionadas con la memoria y talleres de inteligencia emocional. A ellas se suma Aquasalud, una actividad acuática compatible con el resto de talleres.
El curso comenzará el 13 de octubre de 2026 y se prolongará hasta el 17 de junio de 2027, siguiendo el calendario escolar en los periodos de vacaciones y festivos.
Tres modalidades para mantenerse activo
La Modalidad A, de actividad física, reúne los talleres de Educación Física, Yoga-Pilates y entrenamiento funcional, Estimulación Motriz y Aquasalud.
El taller de Educación Física propone actividades físicas y deportivas centradas en tonificación muscular, estiramientos y resistencia. Se desarrollará en el Pabellón Deportivo Santiago Manguán y en el Centro Municipal Intergeneracional La Estación.
En el Santiago Manguán habrá turnos los lunes y miércoles de 9:30 a 10:30, de 10:30 a 11:30 y de 16:00 a 17:00 horas, además de dos grupos los martes y jueves, de 9:35 a 10:35 y de 10:35 a 11:35 horas.
En La Estación, los grupos funcionarán los lunes y miércoles a las 9:30, 10:30, 11:50, 16:00 y 17:00 horas, y los martes y jueves a las 9:30 y 10:30 horas.
Por su parte, Yoga-Pilates y entrenamiento funcional, destinado a personas de entre 60 y 75 años, contará con tres grupos: martes y jueves de 8:30 a 9:30 horas en La Estación, martes y jueves de 8:25 a 9:25 en el Centro Municipal de Mayores Santa Catalina, y lunes y miércoles de 17:00 a 18:00 horas en el Pabellón Santiago Manguán.
El programa incorpora también Estimulación Motriz, especialmente orientada a personas mayores de 70 años con ligeras dificultades motoras o patologías asociadas al movimiento. Se realizarán grupos en Santa Catalina los lunes y miércoles, de 11:40 a 12:25, y martes y jueves, de 11:45 a 12:30 horas. En La Estación habrá tres turnos: lunes y miércoles de 12:50 a 13:35, martes y jueves de 11:50 a 12:35 y martes y jueves de 12:35 a 13:20 horas.
Aquasalud, también en el agua
Una de las propuestas que puede complementar cualquiera de las anteriores es Aquasalud, actividad física acuática que combina ejercicios de natación, gimnasia y ejercicios en el agua.
Se desarrollará en las piscinas municipales Las Francesas, con distintos turnos entre octubre y marzo. Habrá grupos de lunes y miércoles de 11:20 a 12:20 y 11:40 a 12:40, martes y jueves de 11:40 a 12:40, y un grupo los viernes, cuyo horario será de 11:40 a 12:40 durante el primer periodo y de 12:00 a 13:00 en el segundo.
Los primeros grupos se desarrollarán entre el 19 de octubre y el 16-18 de diciembre de 2026, mientras que los siguientes tendrán lugar entre enero y marzo de 2027.
Memoria: mantener la mente en movimiento
La Modalidad B reúne los talleres Activa tu Mente y Estimulación Cognitiva.
Activa tu Mente, dirigido a personas de entre 60 y 79 años, propone técnicas y actividades destinadas a estimular y mantener las capacidades cognitivas. Se plantea como un taller preventivo y no está dirigido específicamente a personas con problemas de memoria.
En el Centro Municipal de Mayores Santa Catalina habrá cuatro grupos los lunes y miércoles: 9:30-10:30, 10:30-11:30, 11:50-12:50 y 12:50-13:50 horas.
En La Estación se ofrecen otros cinco turnos: martes y jueves de 9:30 a 10:30, 10:30 a 11:30, 11:50 a 12:50 y 12:50 a 13:50 horas, además de un grupo los jueves de 8:30 a 9:30 horas.
Para las personas de 80 años o más se ha previsto el taller de Estimulación Cognitiva, de carácter preventivo y no terapéutico. Habrá un grupo en La Estación los lunes y miércoles de 11:30 a 12:30, otro en Santa Catalina los martes y jueves, también de 11:30 a 12:30, y un tercer grupo en el Centro Cívico de Sinovas, los jueves de 17:30 a 19:00 horas.
Estos talleres comenzarán el 19, 20 y 22 de octubre, respectivamente, y se prolongarán hasta finales de mayo de 2027.
Desarrollo personal y emocional
La Modalidad C está dedicada a la inteligencia emocional mediante el taller de Desarrollo Personal y Emocional, centrado en el control de las emociones, el autoconocimiento y la autoestima.
Se ofrecen dos posibilidades: martes y jueves de 16:00 a 17:00 horas en la Casa de las Asociaciones, en la avenida El Ferial, y martes y jueves de 17:30 a 18:30 horas en el aula de tercer piso del edificio Las Francesas.
Inscripción: hasta el 25 de septiembre
El plazo para solicitar plaza está abierto hasta el viernes 25 de septiembre. La inscripción puede realizarse presencialmente, de 9:00 a 13:30 horas, en:
CEAS-A, Edificio Las Francesas, calle Antonio Baciero, s/n.
CEAS-B, Local COFU, calle Agustina de Aragón, 13, bajo.
También es posible realizar la inscripción por internet a través de la web municipal.
Para formalizar la solicitud es necesario presentar la hoja de inscripción, una fotocopia del DNI y una fotocopia del número de cuenta bancaria o certificado en el que figure la persona titular.
El 25 de septiembre a las 14:00 horas tendrá lugar el sorteo público que determinará el orden de las listas de admisión. Será en el CEAS-B, calle Silverio Velasco, 2, y las listas podrán consultarse a partir del 6 de octubre.
¿Cuántos talleres se pueden elegir?
Cada persona puede inscribirse en hasta cuatro talleres, siempre que sean de modalidades diferentes. Es decir, se puede escoger un taller de la modalidad A, otro de la B y otro de la C, además de Aquasalud, que es compatible con todos ellos.
En la inscripción solo puede elegirse un turno de cada modalidad.
Las plazas de cada taller oscilan entre 12 y 18 personas. Tendrán preferencia las personas empadronadas en Aranda de Duero y aquellas derivadas desde los Servicios Sociales.
Precios
Para las personas de 60 a 64 años, el precio de matrícula es de 45 euros para los talleres de dos días a la semana y 35 euros para los de un día.
A partir de los 65 años, las tarifas son de 25 euros para dos días y 20 euros para un día.
En el caso de personas no empadronadas en Aranda de Duero, el precio se incrementa de acuerdo con la ordenanza municipal.
Una nueva oportunidad, en definitiva, para llenar el próximo curso de movimiento, actividad y nuevos aprendizajes. Porque cumplir años también puede ser, como recuerda el propio programa, “seguir empezando cosas”.
Este articulo fue publicado el 23 Septiembre 23UTC 2026 a las 8:31 pm y esta archivado en Es Noticia, Salud. Puedes suscribirte a los comentarios en el RSS 2.0 feed. Puedes escribir un comentario, o hacer trackback desde tu propia web.
